Основой нормального развития малыша до года является правильное питание ребёнка. Именно в это время особенно тщательно следует относиться к рациону питания, следить за тем, что бы он получал все необходимые витамины и минералы. В этот период формируется и развивается иммунитет. Сильный иммунитет станет залогом гармоничного формирования ребёнка в дальнейшее годы. В России разработана специальная программа для молодых мам, которая учитывает все нюансы кормления до года. В ней поэтапно указан рацион питания малыша, учитывающий различные индивидуальные особенности.

Зачастую мамы сталкиваются с проблемами налаживания грудного вскармливания. Существует стереотип, что сытый малыш должен быть улыбчивым, веселым и непременно спокойно спать. Поэтому, наверное, каждую маму терзало сомнение о достаточном количестве молока. Малыша пытаются докормить смесью, чтобы он наконец-таки наелся и заснул крепким сном. Так и происходит, потому что смесь является тяжелым продуктом для усвоения, а мамино молочко быстро переваривается, оставляя много энергии для развития крохи.

Очень важна правильная организация грудного вскармливания. Прикладываясь к груди матери, ребенок не только насыщается, но и чувствует себя в безопасности, поэтому не следует отказываться от грудного вскармливания, если для этого нет особых медицинских показаний.

Наверно все знают, что не в каждой группе детского сада есть кулер, из которого дети пьют воду. Горячую воду в таких случаях предусмотрительно отключать, для того чтобы уберечь детей от не нужных неприятностей в виде ожогов. А ведь было бы совсем не плохо, так как в некоторых группах вода стоит на подносах.

Беременная женщина, должна кормить своего, еще не родившегося, ребенка, правильно. В большей степени правильное питание, влияет на внутриутробное развитие малыша, который должен вскоре родиться. А так же правильное питание необходимо, для сохранения своего собственного здоровья. Если ребенку не хватает, каких-либо полезных веществ, он старается их взять, непосредственно из тела своей матери. В связи с чем, возникает железодефицитная анемия или происходит крошение зубов, и даже их выпадение.

Самое главное чтобы, у вашего малыша был хороший аппетит, а это будет только в том случае, если еда будет обогащена витаминами полезными для его развития, а так же вкусовыми качествами и, конечно же, внешним оформлением блюда.

Очень часто маленькие дети отказываются от того же супа с макаронами и с большим удовольствием едят суп, в котором макароны плавают в виде различных интересных и разноцветных фигурок, например ракушек.

Ребенок растет и взрослеет. Вы замечаете, что уход за ним где-то стал легче, а где-то тяжелее. Матерям, молоко которых питательней и присутствует в нужном количестве, конечно же проще, чем матерям, которые вскармливают своих малышей искусственным способом.