image image image image
  • Питание ребёнка до года
    Питание ребёнка до года Основой нормального развития малыша до года является правильное питание ребёнка. Именно в это время особенно…
  • Грудное вскармливание
    Грудное вскармливание Грудное вскармливание, в первые дни жизни малыша, очень важное для его дальнейшего существования и развития.…

Мамам о детях

Что положить школьнику в ланчбокс

Одним из важных условий крепкого здоровья, устойчивого внимания, а значит и хорошей успеваемости школьника является правильное питание, в частности, то, которое он получает, находясь в школе. В некоторых школах завтраков нет, в некоторых есть, но такие, что ребёнок их есть отказывается. Так что всё больше родителей стараются дать детям еду с собой. Что же положить ребёнку в ланчбокс, чтобы он и здоровое питание получил, и наелся, и гастрит за учебный год не заработал?

 

Питание ребёнка до года

Основой нормального развития малыша до года является правильное питание ребёнка. Именно в это время особенно тщательно следует относиться к рациону питания, следить за тем, что бы он получал все необходимые витамины и минералы. В этот период формируется и развивается иммунитет. Сильный иммунитет станет залогом гармоничного формирования ребёнка в дальнейшее годы. В России разработана специальная программа для молодых мам, которая учитывает все нюансы кормления до года. В ней поэтапно указан рацион питания малыша, учитывающий различные индивидуальные особенности.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание, в первые дни жизни малыша, очень важное для его дальнейшего существования и развития. Так как с материнским молоко в организм малыша, попадает очень много полезных и питательных компонентов, которые по природной структуре не смогут заменить другие продукты. По этому, при кормлении своих деток, мамы должны задумываться о здоровье своего чада, и не позволять себе в соблазне разнообразии продуктового стола.

 

Правильная организация рабочего места первоклассника

Первый класс - весьма волнительное событие, определяющее многие вещи в жизни ребенка. Данный переход на новый этап жизни сложен как психологически, так и оказывает большое влияние на здоровье ребенка. Высокую нагрузку, как правило, вызывает длительное статическое напряжение. Общее состояние организма напрямую зависит от положения мышц спины при сидении. Как правило, больше половины учащихся младших классов приобретают за годы обучения такие проблемы как близорукость, различного рода нарушения осанки и прочите малоприятные болячки. По мере возможностей родители прибегают за помощью к врачам, педагогам, но не делают главного, напрямую зависящего от них дела. Какого именно? Правильной организации рабочего места. Что можно считать рабочей областью школьника в его комнате? Прежде всего, это письменный стол. И стул, кончено же. А точнее правильных их подбор и сочетание.

Страница 2 из 20

Уход за новорожденным

  • Ежедневный уход за ребенком
    Ежедневный уход за ребенком Маленькие дети нуждаются в особенном уходе за собой. Ежедневный уход за ребенком не только позволит вам наладить контакт между вами, но и подарит малышу комфорт,…

Подготовка к школе

  • Специфика развития речи у дошкольников
    Специфика развития речи у дошкольников Речь – главный инструмент общения между людьми. Умение говорить у ребенка формируется под влиянием взрослых. Оно очень зависит от речевого окружения и воспитание малыша с…

Начальная школа