image image image image
  • Питание ребёнка до года
    Питание ребёнка до года Основой нормального развития малыша до года является правильное питание ребёнка. Именно в это время особенно…
  • Грудное вскармливание
    Грудное вскармливание Грудное вскармливание, в первые дни жизни малыша, очень важное для его дальнейшего существования и развития.…

Питание ребёнка до года

Основой нормального развития малыша до года является правильное питание ребёнка. Именно в это время особенно тщательно следует относиться к рациону питания, следить за тем, что бы он получал все необходимые витамины и минералы. В этот период формируется и развивается иммунитет. Сильный иммунитет станет залогом гармоничного формирования ребёнка в дальнейшее годы. В России разработана специальная программа для молодых мам, которая учитывает все нюансы кормления до года. В ней поэтапно указан рацион питания малыша, учитывающий различные индивидуальные особенности.


Основой питания новорождённого является грудное материнское молоко. Всемирная организация здравоохранения советует впервые 6 месяцев использовать для питания ребёнка материнское грудное молоко. Это оптимальный вариант кормления, в нём содержатся все питательные элементы и антитела, которые защищают младенца от различных детских болезней.

Количество потребляемого молока впервые дни жизни составляет от 10 до 20 мл при одном кормление. К третьим суткам норма вырастает до 50 мл. Если после окончания кормления малыш спокойно засыпает, регулярно прибавляет в весе, во время бодрствования ведёт себя спокойно, это является признаком, что количество материнского молока достаточно. Если у малыша проявляется беспокойство после кормления, не выдерживаются периоды кормления, это первый признак, что грудного молока ему не хватает. В данном случае следует обратиться к врачу, который установит количество потребляемого молока и если его недостаточно до 2-3 месяцев можно использовать донорское материнское молоко.

Здоровое питание впервые дни жизни новорождённого включает в себя потребление небольшого количества воды, в течение суток до 50 мл. Для этого применяют немного подслащённый слабый чай не более 2 чайных ложек между кормлениями. С возраста 3 недель в рацион питания добавляют овощные и фруктовые соки, добавляя по несколько капель. В дальнейшем количество увеличивают до 50 мл в три приёма. Вначале используют яблочный сок, затем вишнёвый и другие виды соков.

С полутора месяца в меню ребёнка следует ввести различного рода пюре. Начинать следует с небольшого количества (2-3 г) яблочного пюре, постепенно доводя его норму до 40-50 г к 4 месяцам. Можно использовать специальные консервированные пюре, разработанные для детского питания. Любое новое питание следует начинать давать с небольшого количества, следя за переносимостью ребёнка к этому продукту.

В 3-3,5 месяца в пищу следует ввести желток, круто сваренного яйца. С минимальной дозы к 10 дню ребёнок может потреблять половину желтка в течение суток.

С 4 месяцев начинается активное развитие ребёнка и грудное молоко не достаточно для полноценного развития ребёнка. Начинают прикорм. Для этого используют богатое витаминами овощные пюре. Начинать следует с одного вида, постепенно расширяя меню. Возможно, добавление в рацион питания сухих питательных смесей, в основе которых находятся фруктовые добавки («Фруктолино). С 5 месяцев вводят в питание каши, сваренные на молоке. Кормление грудью должно чередоваться с прикормом.

Правильное, здоровое питание ребёнка с постоянным контролем детского врача в первый год развития ребёнка будет надёжным фундаментом в дальнейшем гармоничном развитие малыша.

Еще в этой категории: « Грудное вскармливание

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Уход за новорожденным

  • Ежедневный уход за ребенком
    Ежедневный уход за ребенком Маленькие дети нуждаются в особенном уходе за собой. Ежедневный уход за ребенком не только позволит вам наладить контакт между вами, но и подарит малышу комфорт,…

Подготовка к школе

  • Специфика развития речи у дошкольников
    Специфика развития речи у дошкольников Речь – главный инструмент общения между людьми. Умение говорить у ребенка формируется под влиянием взрослых. Оно очень зависит от речевого окружения и воспитание малыша с…

Начальная школа